Inilah 7 Tanda-tanda Jantung Tidak Sehat

Inilah 7 Tanda-tanda Jantung Tidak Sehat

 Hai, sahabat, Tips kesehatan. Jantung merupakan salah satu organ tubuh pada manusia yang sangat vital. Kenapa sangat vital...???. Ini dikarenakan, fungsi jantung yang merupakan organ pemompa darah yang memompakan darah keseluruh tubuh kita dan darah ini juga yang membawa nutrisi dan oksigen yang akan di distribusikan keseluruh tubuh. Tidak bisa dibayangkan, ketika jantung tersebut sudah tidak berfungsi lagi ataupun tidak sehat lagi. Lalu, adakah tanda-tanda jantung kita sudah tidak sehat....???

Sahabat, tips kesehatan.Sebenarnya ada beberapa tanda-tanda awal bahwa jantung anda sudah dalam kondisi tidak sehat lagi. Ini dapat diketahui dari berbagai gejala-gejala awal yang dapat di tunjukkan oleh beberapa bagian tubuh. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang tanda-tanda jantung dalam kondisi tidak sehat. Berikut ini 7 tanda-tanda jantung tidak sehat :

1. Disfungsi ereksi merupakan tanda jantung anda dalam kondisi tidak sehat. Jadi ketika, anda mengalami gejala disfungsi ereksi, ini merupakan sebuah tanda bahwa jantung anda mengalami masalah yang berkenaan dengan penyakit jantung.
2. Tanda-tanda awal jantung anda tidak sehat yang kedua yaitu ketika anda mendengkur saat tertidur. Jadi ketika anda mendengkur saat tidur dimalam hari, ini merupakan tanda-tanda jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
3. Tanda-tanda berikutnya yaitu jika anda mengalami sakit pada gusi, gusi bengkak maupun gusi yang berdarah. Jadi gejal-gejala tersebut merupakan tanda -tanda bahwa jantung anda sudah tidak dalam kondisi sehat.
4. Tanda-tanda yang keempat yaitu jika jika kaki, pergelangan kaki, pergelangan tangan, atau jari-jari anda terasa membengkak. Ini merupakan tanda-tanda bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
5. Tanda-tanda yang kelima yaitu denyut jantung anda yang tidak teratur. Jadi jika denyut jantung anda tidak teratur ini merupakan sebuah indikasi bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
6. Gejala awal jantung anda dalam kondisi tidak sehat berikutnya yaitu ada nyeri pada dada dan bahu anda. Jadi ketika anda merasakan nyeri pada pada dada dan bahu anda, ini merupakan indikasi kuat bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
7. Tanda-tanda awal jantung anda dalam kondisi tidak sehat yaitu jika anda mengalami sesak nafas. Jadi gejala sesak nafas merupakan sebuah sinyal bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.

Inilah 5 Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Anda

 

        Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Sudahkah anda tersenyum hari ini...???. Kalau belum, mungkin ada baiknya, anda lakukan sekarang juga dan anda bisa melakukan aktivitas tersenyum lebih sering pada waktu dan tempat yang semestinya. Senyum merupakan aktivitas yang paling mudah dilakukan oleh manusia dan memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh dan jiwa kita. Lalu, manfaat apa saja yang dapat kita peroleh dari senyum tersebut untuk kesehatan kita....???

         Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tersenyum tersebut bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Dengan melakukan aktivitas tersenyum mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Tapi bukan itu saja manfaat tersembunyi dari aktivitas tersenyum tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang manfaat tersenyum bagi kesehatan anda. Sahabat, tips kesehatan, inilah 5 manfaat tersenyum bagi kesehatan anda : 

1. Manfaat tersenyum ternyata dapat membuat anda merasa lebih baik dari sebelumnya dan juga mampu meningkatkan suasanan hati anda. Oleh karena itulah, usahakan selalu tersenyum di saat anda merasakan kesedihan dan berpikiran positif terhadap segala sesuatu yang anda alami agar anda merasa jauh lebih baik dan menjadi seseorang yang selalu berpikiran positif dan tidak menjadi sangat terpuruk karena kesedihan tersebut.
2. Manfaat tersenyum berikutnya yaitu mampu menghilangkan stress dalam kehidupan anda saat menjalani aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran anda sepanjang hari. Lakukan aktivitas tersenyum selama satu atau dua menit untuk menghilangkan stress tersebut pada waktu dan tempat yang semestinya. ( Inilah 7 Tips Efektif Menghilangkan Stress ).
3. Manfaat tersenyum yang ketiga yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka tubuh anda akan merasa lebih rileks sehingga daya tahan tubuh anda akan meningkat seiring aktivitas tersenyum yang anda lakukan tersebut. ( Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat ).
4. Manfaat tersenyum yang keempat yaitu dapat menghilangkan rasa sakit yang dialami oleh tubuh anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka akan memicu meningkatnya hormon endorfin. Hormon endorfin merupakan hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit alami yang dialami oleh tubuh anda.
5. Manfaat tersenyum yang kelima akan membuat anda tampak lebih awet muda dan terlihat tampak lebih sehat. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka otot-otot wajah anda akan terangkat sehingga akan membuat anda akan tampak lebih awet muda. ( 6 Tips Mudah Agar Tetap Awet Muda Dan Sehat ).

Efek Samping Obat Kanker Darah

(c) vemale.com Vemale.com - Ladies, menderita kanker darah memang sungguh terasa menyiksa. Bagaimana tidak, berbagai obat kanker darah dalam kemoterapi yang bertujuan untuk membunuh sel-sel kanker malah justru memberikan efek-efek samping yang mengganggu kenyamanan penderita.
Dilansir dari medicinet.com, efek samping kemoterapi ini bergantung dari jenis dan dosis dari obat yang diberikan pada penderita. Kemoterapi memang mampu mengatasi sel-sel leukimia yang tumbuh sangat cepat, namun obat-obatannya juga dapat membunuh sel-sel normal yang lainnya.
Pertama, obat-obatan kemoterapi dapat menurunkan kadar sel-sel darah yang masih sehat. Usai menjalani kemoterapi, penderita akan gampang mengalami infeksi, memar, atau luka. Jika kadar sel darah sehat penderita terlalu rendah, maka dokter atau tim medis yang menanganinya akan segera mengurangi dosis obat-obatan atau mungkin malah menghentikan perawatan kemoterapi sama sekali. Penderita akan diberikan obat yang bisa membantu produksi sel darah sehat baru atau transfusi darah untuk mengatasinya.
Kedua, obat-obatan kemoterapi dapat merusak sel-sel akar rambut. Karena itulah, seringkali ditemui penderita kanker darah yang berambut tipis atau gundul. Rambut ini bisa tumbuh lagi, namun tidak bisa kembali seperti warna dan tekstur asalnya.
Selain itu, sel-sel pada dinding saluran pencernaan pun akan terkena imbas dari obat-obatan kanker ini. Kemoterapi dapat menimbulkan berbagai masalah pencernaan, seperti rasa mual, muntah, diare, hilangnya nafsu makan, serta membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Padahal, gangguan pencernaan dan nafsu makan ini dapat menjadikan penderita semakin lemah, yang membuat perjuangan melawan kanker darah terasa semakin berat.
Ladies, jika ada kerabat Anda yang menderita kanker darah, yuk dukung mereka dengan memberikan kenyamanan padanya. Sehingga, penderitaan fisik mereka akan terasa lebih ringan.

5 Jenis Penyakit Yang Paling Sering Diderita Wanita

Foto: Copyright ThinkStockPhotos.com Vemale.com - Wanita punya problem kesehatan tersendiri. Di mana beberapa jenis penyakit lebih sering menyerang wanita ketimbang pria.
Dilansir Boldsky.com, inilah beberapa jenis penyakit yang perlu diwaspadai karena menurut penelitian terbukti lebih sering menjangkiti wanita ketimbang pria.
Problem jantung
Problem kesehatan yang satu ini sebenarnya mengancam pria maupun wanita. Namun, kini menjadi salah satu penyakit yang berbahaya karena stres, dan lifestyle sangat berpengaruh.
Wanita dengan gaya hidup yang kurang sehat mudah sekali terserang penyakit jantung dan komplikasi di berbagai hal.
Kanker payudara
Kanker payudara adalah penyakit mematikan dan mengancam banyak wanita. Tidak hanya disebabkan oleh gen saja, kanker payudara kini lebih mudah menjangkiti mereka yang gaya hidupnya buruk.
Tidak ada salahnya untuk selalu mengecek kondisi payudara dengan teratur sehingga bisa mencegah kemungkinan terburuk yang akan terjadi.
Osteoporosis dan sakit punggung
Ketika usia bertambah tua, sakit yang paling sering dikeluhkan wanita adalah sakit pada persendian dan punggung. Penyebabnya banyak, mulai dari salah posisi duduk, kurang olahraga, terlalu banyak membawa beban berat, perubahan hormon hingga riwayat kesehatan keluarga.
Inilah mengapa sejak masih muda, berolahraga sangat disarankan pada wanita. Selain itu, konsumsi kalsium dan vitamin D juga harus dicukupi agar tulang tidak keropos.
Problem kehamilan
Wanita jaman sekarang lebih banyak mengalami problem kehamilan. Tentunya karena pengaruh gaya hidup, yang menyebabkan komplikasi, entah itu karena sulit hamil, hamil anggur, dan lain sebagainya.
Depresi
Pria dengan mudah bisa melampiaskan emosi lebih baik daripada wanita. Umumnya, wanita lebih sering memendam dan akhirnya malah depresi dan merasa tertekan sendiri. Apalagi jika ia tak memiliki tempat curhat yang nyaman, tak ada aktivitas yang membantu mengatasi keruwetan masalah, dan tak punya waktu untuk relaksasi.
Sangatlah penting menjaga kesehatan sejak dini agar kelak saat usia bertambah tua, tidak ada banyak problem kesehatan yang akan Anda hadapi.

                                                        ARTIKEL UNTUK IBU

 ibu..
sembilan bulan, lamanya engkau bergelut menyemai janin didalam rahim kandungan mu mungkin rasa lelah serta beratnya beban diemban olehmu ibu.

Sampai saat kami akhirnya dihadirkan ke dunia tidak dirasakan oleh jiwa serta raga mu lagi. Lalu engkau pertaruhkan semuanya untuk melindungi serta menjaga kami untuk dihadirkan ke dunia.

Pada detik-detik saat kami dihadirkan ke dunia engkau cuma menikmatinya, rasa sakit di sendi-sendi nafas mu pun engkau campakan. Letih dan rasa sakit terpancar jelas dari raut wajah mu ibu. Tetapi engkau mengabaikan itu semua demi bisa melihat kami keluar dari rahim mu dengan selamat.

Keringat pun lalu mengguyur sekujur tubuh menemani lahirnya seorang bayi cuma sesuatu tangisan yang engkau peroleh dan terdengar saat ia hadir ke dunia, tangisan penuh misteri yang demikian mendalam seakan mengeksperisikan rasa sedih dapat berpisahan

Sesaat setelah kami hadir ke dunia ini ada cobaan berat lagi yang harus engkau tanggung, hari-hari serta waktu mu semakin tersita serta melelahkan sangat engkau rasakan. Dekapan hangat dan kasih sayang mu senantiasa mengiringi nafas di hidup kami, tangisan karena haus serta lapar kami sering mengusik serta membangunkan tengah lelap tidurmu.

Air susu dan kekayaan yang dimiliki jiwa serta raga mu rela diberikan untuk menghidupi buah hati mu

Ibu....maafkan kami yang tidak dapat memberikan yang terbaik, seperti layaknya yang diperoleh kami di waktu kecil dulu. Ucapan terima kasih dari kami tidaklah cukup untuk membalas kasih sayang mu selama ini, kami hanya bisa bersembah sujud serta bermohon maaf bersimpuh pada telapak kaki mu karena disanalah letaknya surga. Kami tidak akan dapat menikmati hidup yang layak seperti sekarang ini tanpa perjuangan serta pengorbanan mu selama ini ibu.

Ibu.... selama ini kami sudah demikian banyak mengambil alih waktu dan kemampuan yang terkadang melampaui batas kemampuan hidup seorang manusia dan serta sepanjang itu juga tidak terhitung khilaf dan salah yang sudah kami perbuat kepadamu ibu. Maafkan serta ampuni anak mu ini atas seluruh khilaf, salah serta dosa yang telah kami perbuat kepadamu ibu, berikanlah anak mu kehidupan yang damai dengan doa tulus serta suci mu ibu.

tuhan illahi rabbi yang mempunyai hidup serta mati ku, berikanlah saya anaknya ini kemampuan tidak cuma membahagiakan sekarang ini saja. Jadikanlah saya anak yang taat serta shaleh hati, pikiran dan prilaku sampai saya dapat senantiasa menjaga serta mendoakannya sampai akhir hayat hidupku

Artikel ini saya di dedikasikan untuk ibu saya dan untuk semua ibu yang ada di manapun.